为了更好地促进学生的全面发展，提高心理委员服务同学、服务班级的能力，2022年3月10-11日，我校大学生心理健康教育中心在实境大讲堂3楼团辅室开展了主题为“缘聚你我，牵手共进”的21级心理委员团体辅导活动。
团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习心得态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。
活动分为三个部分：第一部分为热身与相识；第二部分为沟通与协作；第三部分为心理委员职责重温。
首先，“大风吹”和“放松减压手指操”预热活动让原本拘束的心理委员们慢慢放松并逐渐融入活动中。随后，心有千千结、同心同德、我型我秀等活动，让心理委员进一步增进彼此间了解，增强亲近感，同时学习了如何在团队中正确沟通与协作的方式、方法。最后，肖丽娟老师带着大家重温了心理委员职责和常见心理问题识别等知识点。肖丽娟老师强调，作为一名心理委员不仅要有细心观察力，还要掌握灵活处理问题方法，沟通和交流始终是解决学生间问题的关键。
本次心理委员团体辅导活动是我校2022年春季心理健康教育系列活动之一。本次活动，让心理委员们在掌握了一些沟通交流的技巧，促进集体人际关系和谐方法的同时，也认识到了心理委员在班集体中的角色和意义，进一步提升了他们今后在班级开展心理健康工作的能力和信心。
（供稿：舒菲 供图：肖丽娟 审核：丁善戎）
